Cual fue mi sorpresa hoy por la mañana al pesarme 83.9. Creo que algo no funciona. Pensaba empezar con el gimnasio dentro de un tiempecillo cuando perdiera más kilos si así por lo menos no parecer una butifarra con la ropa de deporte, pero creo que tendré que ir plantandome empezar ya.
Intentaremos no desistir en el empeño, pero reconozco que es complicado cuando la báscula no te ayuda nada. (aunque haya perdido mucho volumen)
El menú pensado para hoy es:
Desayuno (como siempre, lo único que cambio es la cantidad de lonchas de pechuga de pavo) 5 lonchas de pechuga de pavo y un yogurt desnatado (ahora estoy comindo activia a ver si me ayuda a ir al baño)
Comida: Sepia a la plancha con perejil y yogurt
Merienda (por determinar dependiendo del hambre que tenga)
Cena: un trozo de pollo que me sobró ayer y una tortilla francesa de dos huevos.
Bebo más de un litro y medio de agua al día, me tomo dos veces te tibetano, bebo muchisima coca-cola 0. Ya se que la coca-cola no es lo más adecuado pero al dieta lo permite. Ya se que solo es a la comida pero comiendo con coca-cola me ayuda a digerir mejor la comida y que me guste más.
Al no seguir la dieta al pie de la letra y realizar mis mini modificaciones puede ser que no esté alcanzando el peso que tendría que haber bajado.
Espero que esto vaya cambiando y se vaya notando el la báscula y así me anime un poquito más. Ya se que lo digo en casi todos los post pero para mi pesarme por la mañana y ver que cada día peso menos, aúnque sean 200 gramos al día pues la verdad es que sube la moral bastante.
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