Peso:83.6 kg.
Previsión de menú.
Desayuno: 5 lonchas de pechuga de pavo (ahora las he cambiado por las bajas en sal) y un yogurt.
Comida: Dorada a la plancha y un yogurt.
Merienda y cena la pondré mañana porque dependerá lo que me apetezaca un poco.
Hoy es el día 10, eso significa que mañana podré comer verdura. Nunca pense que estaría deseando comerme una buena ensalada pero es así.
Mañana como es sábado y hay mercado de la fruta intentaré comprarme una buena lechuga y unos buenos tomates.
Según el menú se pueden comer muchisimas verduras, pero digamos que yo solo como variedades de lechuga, canónigos y poco más. No me gusta nada la verdura cocinada.
Ayer tuve que tomarme un laxante otra vez para poder ir al lavabo y aun así no me hizo demasiado efecto, pero por lo menos se nota en la báscula y eso ya te da una alegría.
Creo que estoy perdiendo muy poco peso, aunque en volumen si he perdido bastante creo que hago algo que no esta bien y eso frena la pérdida de peso.
Creo que como muchisimos yogures y que bebo mucha coca-cola 0 (aunque beba + de 1.5 l de agua al día). Pero como me dice mi novio si quitas eso no serás capaz de continuar porque te derrumbarás, por lo tanto serguiré asi a ver si ahora con la verdura voy más regularmente al baño y me planteo de una vez por todas ir al gimnasio que estoy pagando y ya hace casi 3 meses que no voy.
Mañana viene el fin de semana y eso es un reto para estar a dieta ya que como estoy por casa lo único que me viene a la mente es comer comida prohibida y por cierto que está buenísimia.
Mañana ya os contaré.
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