DÍA 39

Han pasado 39 días y he perdido casi 7 kg.

Tengo que decir que estuve unos días enferma y no seguí la dieta al 100%, esté miércoles estuve de cumpleaños y me comí una tortilla de patatas, el jueves y el viernes comí de restaurante y ayer cené lubina al horno con patatas.

Estoy contenta ya que después de realizar estas comidas prohibidas y no pisar el gimnasio he adelgazado ya casi 7 kg.
En volumen he perdido bastante pero aún no me he atrevido a probarme ropa de hace 2 veranos porque aun tengo que bajar unos 5 kg para que me entre.

Hoy ya empiezo de nuevo a comer de dieta ya que se acabaron las celebraciones.

Como os comentaba en la entrada anterior tengo pendiente explicar lo de la tarta de queso.
La receta me la paso una compañera de trabajo que a su vez la había encontrado en un blog sobre recetas para esta dieta.

La receta original es:

125gr. de queso batido desnatado.
1 yogurt desnatado
1 huevo
100ml de leche desnatada
2cs de maicena
Edulcorante
30 minutos al horno a 200 C

Yo realice algunos cambios:
Dupliqué las cantidades par que me saliese un poco más gordita y utilicé queso de untar San Millán 0% materia grasa y un yogurt desnatado de limón y otro natural (solo tenía uno de limón).

Comentar que está bastante buena para ser todo desnatado y que es una buena opción para un postre.
Me gusto mucho y seguramente la repetiré.